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en hospitalisation ou en salle d’accouchement
Une approche complète du dos aux abdominaux :
194 x 35 cm environ
Exercices de yoga "de Gasquet" : Basés sur la respiration
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Mon corps après bébé - Tout se joue (ou presque) avant 6 semaines sport & dos en hospitalisation ou en sallePrenez soin de vous ds les premiers jours post accouchement ! Dans ce guide pratique, Bernadette de Gasquet, pionnire de la rcupration post partum, partage des conseils indispensables pour retrouver un quilibre corporel aprs les 9 mois de grossesse. Les stars qui retrouvent un corps de jeune fille en un clin d'il ? Un mythe qui culpabilise tort ! Dans ce livre, avec les illustrations chaleureuses dAstrid M, dcouvrez comment : Rquilibrer votre corps et
