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de paumes et de pieds peuvent être travaillés seuls
Cet appareil est également appelé "Poignée de main" ou "Hand Grip"
Cette corde en PVC est destinée à un usage en extérieur ou en intérieur sur un sol de type tatamis
vous serez à même de mettre hors de combat n'importe quel agresseur en une ou deux frappes
Ceinture Blanche
Adhésion annuelle VMA Self Défense Online Durée:1 An de paumes et de piedsL'adhsion VMA Self Dfense ONLINE est annuelle et permet aux membres de bnficier d'un contact privilgi avec Franois LAJOIE. VMA Self Dfense tant la structure qui gre l'cole Phuong Hoang Duong. Adhsion annuelle Dialogue en direct (via chat) avec Franois LAJOIE via les outils tels que Watsapp, Messenger, Signal, Viber, Facetime, etc Un rendez vous pralable sera fix, afin de planifier l'entretien Cration d'une vido spcifique lie des explications
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