Atelier se préparer à l'après bébé Dates des ateliers:Vendredi 3 juillet 10h à 12h (Zoom) Vous retrouverez des échauffements originaux

Vous retrouverez des échauffements originaux empruntés à plusieurs techniques corporelles

15 leçons

respectueuse du corps et certifiée

ostéopathe

Plongez au cœur de la respiration avec le Dr Bernadette de Gasquet : un stage expert pour comprendre l’impact de la posture sur la respiration et maîtriser les liens entre diaphragme

Atelier se préparer à l'après bébé Dates des ateliers:Vendredi 3 juillet 10h à 12h (Zoom) Vous retrouverez des échauffements originauxPrparez vous ds maintenant votre retour la maison aprs la naissance avec Bernadette de Gasquet. Suivez cet atelier pour comprendre les enjeux du post partum immdiat, prparer votre corps une rcupration douce et efficace, apprendre les bons gestes pour soccuper de bb sans se faire mal, connatre les bases du resserrage du bassin, soulager votre prine et prvenir les douleurs. Prochain atelier : Vendredi 3 juillet en zoom de 10h 12h