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il va participer au maintien des tissus conjonctifs et à la beauté de la peau

Elle est également proposée pour soulager les règles douloureuses ou irrégulières ainsi que le syndrome prémenstruel

Il doit être apporté par l’alimentation en quantité suffisante car il est peu stocké dans l’organisme

Un bon taux de sérotonine favorise l'effet de satiété qui diminue la sensation de faim

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