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Échelle : 1:25000
Après 1 an de développement nous avons enfin la plaisir de vous présenter la Magic Potion
Conçu et assemblé en France
De Marseille à Nice
Et le must
Yoga et Escalade Carte IGN Échelle : 1:25000Un guide pour sinitier des postures de yoga spcifiques lescalade ! En les combinant, ces deux disciplines deviennent complmentaires et cest pourquoi certains grimpeurs ont depuis longtemps intgr le yoga dans leur routine. Ils ont bien compris que les bienfaits sont nombreux : meilleure rsistance et gestion de lnergie, conception plus fine des diffrents groupes musculaires et de leur fonction, dveloppement dune musculature lie une mobilit optimale. Un
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