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une introduction aux différentes pratiques et un calendrier de grossesse
☯️ Équilibre une pratique
⚠ Ce e-book correspond aux Just Flow 10 et 11 qui ont été réunis en un seul e-book
4 séquences de Yin Yoga
des mémos philosophie du Yoga
Coffret de Yoga Restorative 💕 Just Flow une introduction aux différentes pratiquesCe jeu de cartes comprend 65 cartes pour pratiquer le Yoga Restorative en autonomie, la maison : des informations sur la pratique, des postures et des ides de squences Sur chaque carte se trouve : le nom de la posture en franais et en sanskrit, une illustration commente, comment entrer et sortir de la posture. Petite particularit : le Yoga Restorative est une pratique qui demande beaucoup d'accessoires. On vous propose 3 options par posture : la
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