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Vidéos de pratique
Soulagez votre mal de dos et apprenez à vous redresser sans forcer
physiothérapeutes
La formation comprend une journée et demi de pratique sur chaise
Abdo de Gasquet Niveau 1 izyrent Pas de téléchargement possibleLes exercices dabdominaux traditionnels (crunchs, relevs de buste) sont souvent dltres : ils augmentent la pression abdominale, favorisent le diastasis, affaiblissent le prine et aggravent les douleurs dorsales. Cette formation dconstruit ces erreurs et propose des alternatives adaptes tous. Dcouvrez le gainage intgral et rejoignez l'annuaire des professionnels forms ! Tlcharger le programme en pdf
